Chez Ma Nanny, nous souhaitons accompagner les enfants de la meilleure des manières tout au long de leur croissance.

 

C’est pourquoi, en plus de notre service de garde à domicile, nous proposons aujourd’hui des cours de yoga destinés aux enfants de 4 à 16 ans dans un cadre chaleureux et bienveillant.

 

Un enfant épanoui est un enfant bien dans son corps et dans son esprit. Le yoga accompagne votre enfant vers un calme et une sérénité intérieure tout en l’aidant à construire un corps fort et souple.

 

Nous avons, pour la plupart, découvert le yoga à l’âge adulte. Offrez à votre enfant la chance de grandir en pratiquant le yoga. Il aura ainsi plein d’outils à sa disposition pour vivre au mieux toutes les situations du quotidien.

NOS COURS DE YOGA

Nous proposons 3 cours en fonction de l’âge des enfants :

 

4 à 7 ans –  les mercredis de 16h à 16h45

 

8 à 11 ans – les mercredis de 17h à 18h

 

12 à 16 ans – les jeudis de 17h à 18h

 

10 enfants maximum par cours.

Les tapis de yoga sont fournis.

DÉROULEMENT DES COURS

Chaque cours exerce les éléments suivants :

 

⋅ Concentration

⋅ Souffle

⋅ Renforcement physique

⋅ Pleine conscience

⋅ Relaxation

⋅ Méditation

 

Afin que le cours se déroule de façon harmonieuse :

 

⋅ Prévoir des vêtements dans lesquels l’enfant est à l’aise et peut facilement se mouvoir

⋅ Arriver 5mn avant le début du cours pour s’installer sur son tapis de yoga

DATES, TARIFS & LIEUX

Nos cours ont lieu à Lausanne de septembre 2019 à fin juin 2020, hors périodes de vacances scolaires.

 

Un premier cours d’essai (CHF 10.-) est vivement conseillé afin que l’enfant puisse découvrir la pratique du yoga et évaluer si cela lui plaît ou non.

 

UN PREMIER COURS D’ESSAI POUR TOUS LES ÂGES AURA LIEU LE

 

MERCREDI 2 OCTOBRE 2019 à 16H

 

A L’ESPACE SANTE HARMONIE, BOULEVARD DE GRANCY 30 A LAUSANNE.

 

Si l’expérience est concluante, quatre possibilités :

 

⋅ A l’unité – CHF 22.-

⋅ 10 cours – CHF 200.-

⋅ 20 cours – CHF 400.-

⋅ 30 cours – CHF 600.-

 

L’inscription est requise via le formulaire en ligne ou par téléphone au 078 614 60 42.

PETIT CONSEIL

Une pratique régulière d’au minimum trois mois est la durée que nous préconisons afin que les vertus du yoga puissent se faire ressentir et se déployer.

ProspectusInscription

Nous nous réjouissons d’accueillir vos enfants au sein de nos cours de yoga !